כשמדובר ברכישת ציוד כושר, ישנן אפשרויות רבות. עליך לשקול את מטרותיך האישיות ואת מטרות משפחתך ולהחליט איזה סוג ציוד מתאים ביותר ליעדים אלה. ציוד קרדיולוגי כגון הליכונים יכול לעזור לך לשמור על משקל גוף בריא ולשמור על קצב לב בריא, בעוד שמכונות אימון חוזק הן אידיאליות עבור מי שרוצים לבנות שרירים ולצבור כוח. כדי ללמוד עוד על סוגים שונים של ציוד כושר, לקרוא הלאה!
ציוד הכושר של היום מגיע עם תכונות חדשניות שיכולות לעזור לך להשיג בכושר ולהשיג את מטרות הכושר שלך. אליפטי מסחרי, למשל, מציע שיפוע אוטומטי וחיישני ידיים שיעזרו לך לעקוב אחר ההתקדמות שלך. הליכונים מסחריים מסוימים אף כוללים תכונות של הפחתת רעש ובולמי זעזועים טובים יותר. בנוסף להליכונים מסחריים, יש גם ציוד כושר מיוחד המיועד למבוגרים יותר, כולל מערכת תרגילי יושב ראש ההתנגדות. אלה החידושים האחרונים בתעשיית ציוד הכושר.
רוב הצרכנים קונים ציוד כושר בבית. על פי איגוד מוצרי הספורט הלאומי, השוק הביתי הוא כיום החלק הגדול ביותר בשוק ציוד הכושר. בשנת 2003, חנויות כלבו זכו לנתח שוק בתעשיית ציוד הכושר. מכירות ההליכון עלו מ-38% ל-54% באותה תקופה. חנויות הנחות וחנויות כושר מיוחדות סבלו מירידה בנתח, בעוד שחנויות מוצרי ספורט ראו את המכירות שלהן צונחות באחוז קטן. עם זאת, המכירות הכלליות של ציוד הכושר עלו בשנת 2005.
אפשר לבחור בין מכונת כושר אחת לגלגלת מתכווננת כפולה. אפשרות נוספת היא מדף. מתלים וספסלים יכולים לשמש לשיפור היציבה והאיזון שלך. שתי פיסות הציוד הללו הן רב-תכליתיות וניתן להשתמש בהן למגוון של שגרות התעמלות. בסופו של דבר, ציוד כושר הוא הציוד החשוב ביותר לכל חדר כושר ביתי. ובעוד אלה הם פיסות חיוניות של ציוד, אתה לעולם לא תהיה בלעדיהם.
ניתן לרכוש משקולות גם כציוד התעמלות. משקולות יכולות להיות זולות או חופשיות במכוני כושר מסחריים, ולתפוס מקום קטן בחדר הכושר הביתי שלך. הכושר הרב-גוני של כדור הרפואה הופך אותו לציוד כושר פופולרי. צרכים אלה יכולים לשפר כוח וקואורדינציה במגוון רחב של משתמשים. ברבל, שהוא מוט ברזל בסיסי, הוא ציוד שימושי לאימוני כוח ולאימוני לב. ברבלים אולימפיים עשויים ממתכת איכותית ויכולים להתמודד עם עומסים כבדים.
קפיצות חבלים הן דרך נהדרת לשרוף קלוריות תוך כדי אימון. הם מציעים אימון מצוין לכל הגוף שלך. יש להם פלטפורמה רחבה וידיות מתכוונות. ואתה יכול לעשות מתיחות וטבילות בזמן שאתה יושב על אחד! עוד פיסה שימושית של ציוד כושר היא הריבאונדר. זה המקביל של טרמפולינה ויאתגר את השרירים בליבה שלך. אתה אפילו יכול להתאמן בקפיצות כפולות או משולשות עם הציוד הזה!
X32i המסחרי של NordictRack הוא אחד מתכשיטי הכתר של הליכונים מחוברים. עם שיבוץ של 40% וירידה של 6%, X32i מציע מעקב מטרי בזמן אמת ואוזניות Bluetooth כדי להפוך אותו לאביזר נוח לכל חדר כושר. עם זאת, אתה צריך לשקול התקציב שלך לפני רכישת אחד. בדרך זו, אתה יכול לחסוך סכום ניכר של כסף בעוד עדיין מקבל את היתרון של ציוד כושר.